日別アーカイブ: 2015年1月20日

素晴らしいアボカドの効果

栄養豊富で「森のバター」とも呼ばれるアボカドは善玉コレステロールを増加させ、一般的に炎症を減らすことにより、心臓の健康を上昇させる働きがあります。加えて、アボカドには多くのビタミンやミネラルが含まれて…続きを見る >