ビデオ・動画 | ドクター・ギブソンのブログ

【動画】美しい脳を得る方法

脳を最善の状態にして、最高の1年を過ごしましょう！誰もが、賢くより健康な脳を望んでいます。脳が機能しなくなったり、それが原因で不健康な人生を送りたくないですよね？より美しく、気…続きを見る >

現代の便利なライフスタイルが原因で、診断不可能な病気を患っている人が急増しています。あなたはこんな症状で困っていませんか？朝起きても、疲労感が抜けずぐったりしてストレスを感じながら目…続きを見る >

「脳の機能を改善したい。」「脳がより早く働いてくれたら？」とほとんどの人が思っていることでしょう。脳が正しく働けば人生のあらゆる面が向上します。より幸せで、生産的で、健康になれます。脳は全ての機能の…続きを見る >

私たちの思考は、私たちの健康にとって最もパワフルなツールです。長い年月をかけて私たちの習慣や信じていることが原因となり、病気になったり、素晴らしい機会を逃してきた可能性もあります。また脳内で作ら…続きを見る >

体内時計を遅らせ、健康で美しく、エネルギーいっぱいの人生を送れる秘訣。具体的には、 • エイジングをコントロールする細胞の時計「テロメア」について理解する …続きを見る >

「子どもに最善のことをしたい」というのがどの親にも共通した願いではないでしょうか？誰もが、自分の子どもが健康で幸せになって欲しいと願っています。子どもの脳は、環境や食べ物が非常に大きく影響し…続きを見る >

あなたの思考や感情が、どのようにあなたの健康や幸せに影響するか？・将来への不安がいっぱい・先行きの心配と不安に何も出来ないという想い・うつ、心配症・この状態がいつまで…続きを見る >

痛み、消化の問題、関節リウマチ、認知症、喘息などの慢性の健康問題がありますか？あるいは、疲れ、気分が優れない、心配性、うつなどの問題などで困っていませんか？それらの疾患や健康問題の主…続きを見る >

インフルエンザワクチンは、毎年妊婦や子どもも打つよう奨励されていますが、皆さんはワクチンとはどういうものかをご存知ですか？すべての薬について、そもそも「効くのかどうか」や「安全なのか」という疑問があ…続きを見る >

あなたの人生最後の10年はどんな風になるでしょうか？健康になることもあなたが選択するのです。脳を強化しましょう。長生きするだけでなく、活気ある人生を送ることが重要です。…続きを見る >