脳によい食事と生活習慣 - ネオセルプラス|脳への必須栄養素ト

ドクターギブソンのブログ脳によい食事と生活習慣

不老長寿のための最新科学:テロメア

不老長寿のための最新科学:テロメア

私たちはみな、長生きしたいと思っています。しかし、単に長生きをするだけでなく、健康に人生を全うすることを目標とするべきです。そうすると、年をとっても、活動的で、記憶力を維持し、老後を楽しむことができま…続きを見る >

脳のために亜鉛をとろう

亜鉛は、免疫系を高めるミネラルとして 一般的に考えられていますが、 実際は、脳にも必要なミネラルです。 亜鉛は、学習したり、 記憶を強化したり、 気分を調節するのを助けたりするのに不可欠です…続きを見る >

梅雨時期の免疫強化剤

梅雨時期の免疫強化剤

梅雨の時期や寒い日は、 病気にかかりやすいと言われていますが、 雨と寒さは、あなたを病気にさせるものではありません。 では、病気は、細菌やウィルスが原因でしょうか? いいえ、必ずしもそういうわけで…続きを見る >

あなたは美しい脳を持っていますか?

あなたは美しい脳を持っていますか?

誰でも、脳をより優秀で健康にしたいと 思っていることでしょう。 また、脳が原因で 体が十分に機能しなくなり 健康を失うことなく、 生きている限り 脳に健康でいて欲しいと思っています。 私は医師とし…続きを見る >

人間の腸内微生物叢

人間の腸内微生物叢

もし健康な脳と活気に満ちた生活が欲しいのなら、胃腸の健康はシンプルで、費用がかからず、そして極めて重要です。この健康的な習慣は、人類文明と同じくらい古く、あなたの毎日の生活の一部になる必要がある日常…続きを見る >

「断食」は脳を強化する力強いツール

「断食」は脳を強化する力強いツール

断食が健康を改善するための 強力なツールであることを 多くの人が理解しています。 消化器官の改善、体重の減少、筋肉の強化、 自己免疫疾患の解消など、 幅広い健康上の利点があります。 私の研究では脳の機…続きを見る >

今も使っていませんか?身近にある汚染物質の○○

今も使っていませんか?身近にある汚染物質の○○

今でも使っている方もいるんじゃないでしょうか? ・アルミニウム製のお鍋 でも、アルミニウムって人のカラダにとって、非常に有害な物質だということ、ご存知でしたか? ・知らなかった ・過去に使ってたことが…続きを見る >

脳と腸のつながり

脳と腸のつながり

多くの人は、精神的健康を管理する器官は脳だと考えるでしょうが、実際はあなたの腸も重要な役割を果たしています。あなたは、あなたの食べたものに従っており、また、食ベ方で感じています。私たちは微生物の世界…続きを見る >

ドクター・ギブソンのプロトコルで、アルツハイマーが改善!

ドクター・ギブソンのプロトコルで、アルツハイマーが改善!

夫のジョンは、 2017年7月から認知症の症状を改善するために ギブソン先生のクリニックに通い始めました。 ある時、 ジョン自身は、あまりよく覚えていないらしいのですが、 私がキャンピン…続きを見る >

腸から始まる脳の健康

腸から始まる脳の健康

腸内細菌の微生物叢(ビセイブツソウ)*は、 私たちがどのように考え、感じるかを左右する 重要な役割を果たします。 あなたの腸の健康は、 あなたの脳の健康、幸福、 そして長生きできるかどうかを…続きを見る >