脳によい食事と生活習慣 - ネオセルプラス|脳への必須栄養素ト

ドクターギブソンのブログブログ脳によい食事と生活習慣

エピジェネティクスで時計の針を戻しましょう

エピジェネティクスで時計の針を戻しましょう

「脳の老化対策」に関するメッセージが、とても速いスピードで広まっているのを知り嬉しく思います。一人ひとりが遺伝子や健康全般に影響を与えることができるということをただ知るだけで、驚くほど大きな効果を発…続きを見る >

人間の腸内微生物叢

人間の腸内微生物叢

もし健康な脳と活気に満ちた生活が欲しいのなら、胃腸の健康はシンプルで、費用がかからず、そして極めて重要です。この健康的な習慣は、人類文明と同じくらい古く、あなたの毎日の生活の一部になる必要がある日常…続きを見る >

アルツハイマーとアルミニウムの関連について

アルツハイマーとアルミニウムの関連について

近年アルツハイマーと認知症関連の症状を訴える人が 急激に増えていること、 とくに若い世代の患者の急激な増加に 医療関係者は脅威を感じています。 私のクリニックにも 最近29歳の初期認知症患者が来院し…続きを見る >

五月病にならないために

五月病にならないために

五月病にならないために 細菌感染や病気ではなく、五月病は、たくさんのスケジュールや環境の変化、ストレスに大いに関係しています。五月病の原因と、五月病を防ぎ、元気を維持する秘密をお伝えします。   さ…続きを見る >

重金属と必須ミネラルの関係

誰もが、カドミウム、鉛、水銀などの重金属にさらされています。こうした毒素は環境に広く存在し、深刻な問題となっています。カドミウム、鉛、水銀だけでなく、アルミニウム、ヒ素なども体に害となる主な重金属で…続きを見る >

ガンとも闘うブロッコリースプラウトのスーパーパワー

ガンとも闘うブロッコリースプラウトのスーパーパワー

私のお気に入りのスーパーフードのより素晴らしいニュース 体から放射能物質を取り除き、 ダメージを修復するブロッコリースプラウトの すばらしい能力について、 私が話したのを聞いたことがある方も多いと思…続きを見る >

脳と腸のつながり

脳と腸のつながり

多くの人は、精神的健康を管理する器官は脳だと考えるでしょうが、実際はあなたの腸も重要な役割を果たしています。あなたは、あなたの食べたものに従っており、また、食ベ方で感じています。私たちは微生物の世界…続きを見る >

腸から始まる脳の健康

腸から始まる脳の健康

腸内細菌の微生物叢(ビセイブツソウ)*は、 私たちがどのように考え、感じるかを左右する 重要な役割を果たします。 あなたの腸の健康は、 あなたの脳の健康、幸福、 そして長生きできるかどうかを決定します…続きを見る >

アルミニウムによるダメージを元に戻す方法

アルミニウムによるダメージを元に戻す方法

今でも使っている方もいるんじゃないでしょうか? ・アルミニウム製のお鍋 でも、アルミニウムって人のカラダにとって、非常に有害な物質だということ、ご存知でしたか? ・知らなかった・…続きを見る >

「断食」は脳を強化する力強いツール

「断食」は脳を強化する力強いツール

断食が健康を改善するための 強力なツールであることを 多くの人が理解しています。 消化器官の改善、体重の減少、筋肉の強化、 自己免疫疾患の解消など、 幅広い健康上の利点があります。 私の研究では脳の機…続きを見る >