月別アーカイブ: 2017年 9月
うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑨脳のための健康な脂肪とコレステロール
脳細胞を修復し、 私たちに幸せと活力を感じさせる 素晴らしい分子の全てを作り出すための原材料を 脳に供給するためには、 特定の脳のための食品が必要です。 多くの「健康な食生活を送っている人」…続きを見る >
うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑧実は食べ物が原因だった？
食べ物や周囲の環境に存在する神経毒が、 あなたの脳の機能を変化させます。 多くの人が、水や空気に含まれる 危険な化学物質を認識しはじめていますが、 どのくらい有害な化学物質が食生活に蓄積してい…続きを見る >
医薬品が危ない！！
ほとんどの医師は副作用を見落とし、 代わりにそれらを新しい症状としてみてしまいます。 薬によって誘発された神経学的症状は、 しばしば一つの薬から生じますが、 多数の薬を同時に使ったときに、 …続きを見る >
うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑦なぜ栄養失調になるのか？
この短いながらも重要な情報が、 あなたの幸せ分子についての理解をより深めていくでしょう。 一般的な薬物もまた、 消化や吸収、 そして正常な脳の機能に 必要な栄養素の生…続きを見る >
うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑥栄養失調が引き起こしている？
この短いながらも重要な情報が、 あなたの幸せ分子についての理解をより深めていくでしょう。 不足している栄養素が 単一であれ複数であれ、 栄養不足はよくうつ病を引き起こし…続きを見る >
うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩⑤うつ病は遺伝するのか？
遺伝要因はしばしば非難されますが、 滅多に原因ではありません。 なので、たとえもし家族で遺伝している歴があったとしても、 あなたの問題が遺伝的であると思い込まないで下さい。 これはたいてい私が…続きを見る >
9/14 自然療法でうつ・心配性を改善する方法
あなたやあなたの知人に、次の症状に当てはまる人はいませんか？ ✅ベッドからなかなか出られない ✅気分が優れないため、あるいは、怖くて外出する気になれない ✅常に悲しい気分…続きを見る >
うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩④脳の化学物質に依存状態
もう一つの興味深い事実は、 あなたが自分自身の脳の化学物質に対して 依存症になるという現実です。 そう、うつ病への依存症はありえないことではなく、 もっともなことであり一般的なのです。 脳と…続きを見る >
うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩③なぜうつ状態が続くのか？
多くの場合、患者のうつ病には いくつかの原因があります。 これらの原因の各々は、 一つ一つがうつ病を持続させる可能性があるので、 それぞれ対処していく必要があるでしょう。 …続きを見る >
うつ病に苦しむ方々へ～幸せへの第一歩②投薬治療は有効か？
うつ病は多くの原因から生じ得ます。 飲んでいる薬の副作用や特定の栄養素の不足といった、 一つの原因によるものかもしれません。 これはセロトニンの産生や 活動を変えたり止めたりするもので、 最…続きを見る >