日別アーカイブ: 2023年3月19日

「断食」は脳を強化する力強いツール

断食が健康を改善するための強力なツールであることを多くの人が理解しています。消化器官の改善、体重の減少、筋肉の強化、自己免疫疾患の解消など、幅広い健康上の利点があります。私の研究では脳の機能と神経変…続きを見る >