認知症と脳の健康についてパート2 | ドクター・ギブソンのブログ

記憶力を失わないでください。多くの人たちが加齢によって記憶を失っています。それはゆっくり始まり、気づかれないまま進行していきます。記憶力がなくなり、だんだんと人が変わっていくのを見るのは寂しいことです。

しかし、これはあなたに起こる必要はありません。あなたは脳を改善できるのです。記憶力とエネルギーを向上させましょう。その鍵は健康な脳をもつことであり、健康な脳は良質の栄養から始まるのです。

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