人生の喜びを目指す | ドクター・ギブソンのブログ

人生はかなり多忙を極めることがありますが、
しばし私たちが一歩退いてみると、
せわしない生活の中におけるすべてのものが、
実際に私たちに多くの喜びを
もたらしていることがわかるでしょう。

私たちが毎日していることの理由は、
幸せになりたいからですよね？

私たちは、できる限り幸せになるように努力しながら、
毎日生活しています。
しかし、ときどき難しい出来事が、
私たちを幸せにする可能性があるものをみつけないようにします。

たいてい、私たちの人生の最も難しい部分は、
すでにアクセスしている多くの幸せの中から選んでいるのです。

シャノン　ヘイズは、
彼女の人生に多くの喜びを選択する
個人的な奮闘についての記事を、
「あなたが喜びの人生を築いた時、
最大の挑戦が選んでいる」
というタイトルで、
雑誌YES! Magazineに書いています。

ヘイズの生活は、執筆業、
子ども達のホームスクーリング、
三世代にわたる畜産業、
草で育てる羊、牛、豚、家禽の飼育を、
家事同様責任を持って行っています。
彼女の人生は、非常に忙しそうですが、
彼女は記事の中で以下のように宣言しています。

「私たちの家族の最大のチャレンジは、
目指す喜びを協議することです。」

ヘイズと彼女の家族は、
彼らに喜びをもたらすものを
忙しく行うことを選択しています。
彼女は次のように述べています。

それは非常に素晴らしい、
もしくは不可能にさえ聞こえますが、
喜びを目指して立ち向かうことは、
私たちの人生のテーマです。
もし、私たちがフェンスラインを歩いているなら、
それは家畜を保ちたいからです。
もし私たちが肉を運んでいるなら、
それはファーマーズマーケットに行きたいからです。
もし私が朝早起きなら、
それは執筆したいからです。
もし私が娘たちと毎日テーブルに座っているなら、
私が彼らに教えたいからです。
もし私たちがたくさんの大鍋や
フライパンを洗っているのなら、
それは私たちがよく食べたいからです。
もし、私たちの爪の下に汚れがあるならば、
それは私たちが庭で働きたいからです。

家畜は私たちに喜びをもたらします。
お肉は美味しいです。
ファーマーズマーケットは心からの喜びの元です。
執筆は私の魂を満たします。
ホームスクールは、
私たちの精神とハートに栄養を与えます。
庭は私たちのテーブルを満たし、
海の景色を眺めるのも楽しいです。

ヘイズにとって、彼女のライフスタイルの
多くの困難について不平を言うのは簡単でしょう。
肉を運び、たくさんの皿をあらい、
早起きし、フェンスラインを歩くことでいっぱいの毎日は、
手いっぱいの仕事量に聞こえます。
しかし、それらの労働から彼女と
その家族が受け取る多くの恩恵より、
それらの仕事が彼女に幸せをもたらしています。

しばしば、私たちは労働の恩恵を忘れてしまいます。

なぜならそれらを受け取るために
働かなければいけない難易度のためです。
一生懸命働くことによる恩恵は常にあり、
私たちはまさにそれを見て
感謝しなければいけません。
私たちは、労働そのものではなく、
労働の成果にフォーカスすることを
選択しなければいけません。
ひとたび私たちが、
労働がもたらす恩恵にフォーカスし始めると、
私たちも私たちの素晴らしい挑戦は
「競合の喜びの中で交渉すること」
と言えるようになるでしょう。

ヘイズもまた以下のようにコメントします。

「これは意識的に作られた生活で、
ここでは夢は選択を通じて現れます。」

彼女の夢は、トントン拍子では来ませんでした。
彼女が言った通り、それは意識的でした。
彼女とその家族は、
夢の中で生きられるようになるために、
具体的な選択をしました。
私たちは私たちの生活を意識的に生き、
目標を作り、それらを達成するために
選択する必要があります。
私たちがこれを行った時、
私たちの夢は「選択を通して現れる」でしょう。
私たちは愛する生活を選択し続けなければいけません。
そして、必要な仕事ではなく、
愛する理由にフォーカスし続けなければいけません。
ヘイズと彼女の家族は、
彼らが愛する生活を送っているにもかかわらず、
彼らは今もなお時々彼らがしたいことすべてを
完全にする努力をしています。
ヘイズは、彼女が行っていることを
達成する方法を以下のように説明しています。

すべてを完了するには２つの秘密があります。
一つ目は、それらが喜びであることを覚えていることです。
これらは、私が自分の人生を満たすために選択した方法です。
私は、それをすることを選択した事実、
そして私がなりたい私について考えなければいけません。
私は、私を幸せにすることをしていることを思い出すこと、
そして、私の体が仕事で身体的な喜びを感じるように、
私の精神がこの上なく幸福な空想状態に陥ることを許すことで、
私のエネルギーを維持します。

２つ目の秘密は、冬が来るのを楽しみに待つことです。
日がだんだんと短くなっています。
日差しも強烈ではなくなっています。
「休息がくるだろう」私たちは常に自分に確信させています。

私たちは皆、時々、物事を成し遂げるのに奮闘します。
彼女が言うように、
私たちが手元にある仕事をするために
選択したことを覚えているのは重要です。

ヘイズのように、
私たちはそれが私たちに喜びをもたらすから、
希望を持って選んだのです。
私たちがそのことを覚えていられると、
私たちが取り組んでいるどんな仕事でも
やり終える助けになるでしょう。
ヘイズと違って、私たちは休みや休憩の時間として、
冬を楽しみに待つことはないでしょうが、
私たちはみな、いくつかの休憩時間を持っています。
私たちは、忙しく、物事を終わらせようと努力する一方で、
休みが来るのをいつも待ち望むことができます。
待ち望んでいるのが、夜に眠ること、
週末に少しリラックスすること、
あるいは夏休みだろうと、常に目の前には休みがあります。
それを楽しみにすること、そして、
今日の仕事が永遠でないことを覚えていることは、
どんな仕事もやりきるのを助けてくれます。

ヘイズは以下の文で記事を締めくくっています。

しなければいけないという理由なら、
私たちは確実にこのような生活はしていません。
私たちは、したいからこのように生活しているのです。
しかし、私たちは同じ真実を受け入れて、
私たちの休息と回復を取らなければいけません。
私たちは、今欲しい時に、それらが強制的になる前に、
これらの物事を選択しなければいけません。
さもないと、意識と選択で作られたこの生活は、
突然、医療とリハビリが必要になるような影響を受けるでしょう。

多くの喜びの人生を築くことは素晴らしいことです。
しかし私たちがそれを行う時、
休みや休息を覚えていることがまだ必要です。
医療問題が私たちの生活の喜びを目指すのを
途絶えさせないように、
私たちは健康で幸せでなければいけません。
健康な体を持つことは、
私たちの生活に喜びをもたらすだけのものです。
すべてのことが選択です。
私たちは健康に生きることを選択できますし、
多くの喜びをもたらす生活を送ることも選択できます。
一度これらの選択を行うと、
私たちも最大の困難は
「目指す喜びを協議すること」
ということができるでしょう。