月別アーカイブ: 2019年 10月
鬱を克服し、思い通りの人生を実現！ （東京在住、プロデューサーけんちゃん、42歳）
年収1000万以上の某外資系企業のエリートサラリーマンで、 はたからみたら、うらやましい生活をしていた私ですが、自分 自身は あまり幸せを感じていませんでした。 転勤後、パワハ ラ、ストレスのため、…続きを見る >
知性の老化に対抗する食べ物 栄養と脳の機能
人間の脳の機能には、特定の栄養素や他の重要な化学物質が必要不可欠です。ビタミンB（特にビタミンB12）、健康な脂肪、ミネラルなどの栄養素の深刻な不足は、神経、または神経線維の合併症による、認知機…続きを見る >