2018年1月1日 | ドクター・ギブソンのブログ - ネオセルプラス|脳への必須栄養素ト

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「脳をより賢く、強く、幸せにする5つのステップ」

「脳をより賢く、強く、幸せにする5つのステップ」

 1. 毎日水を飲む習慣をつける 毎朝、コップ一杯(約250ml)の水を飲みましょう。 脳の機能とメンタルの正確性などは 水不足になると急激に減少します。 どの脳細胞も水が無いと存続で…続きを見る >