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自然療法でうつ病・心配性を改善する方法

自然療法でうつ病・心配性を改善する方法

あなたやあなたの知人に、次の症状に当てはまる人はいませんか? ✅ベッドからなかなか出られない ✅気分が優れないため、あるいは、怖くて外出する気になれない ✅常に悲しい気分でいる ✅…続きを見る >

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑪神経毒が脳の栄養素をブロックする

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑪神経毒が脳の栄養素をブロックする

この短いながらも重要な情報が、 あなたの幸せ分子についての理解をより深めていくでしょう。   神経毒のダメージ効果や、 個人の食べ物、医薬品、環境などのありふれた場所に、 …続きを見る >

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑩脳の貯蓄

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑩脳の貯蓄

この短いながらも重要な情報が、 あなたの幸せ分子についての理解をより深めていくでしょう。   必要な神経伝達物質を貯蔵して保存する収容力を、 私は「脳の貯蓄」と呼んでいます。…続きを見る >

食べてはいけない10の食品添加物

食べてはいけない10の食品添加物

  1. アスパルテーム 【使われている物】 ほとんどのダイエット系の砂糖ゼロ、カロリーゼロ製品 ダイエットコーラなどのダイエットソーダ、 砂糖不使用のガム、シリアル、…続きを見る >

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑨脳のための健康な脂肪とコレステロール

脳細胞を修復し、 私たちに幸せと活力を感じさせる 素晴らしい分子の全てを作り出すための原材料を 脳に供給するためには、 特定の脳のための食品が必要です。 多くの「健康な食生活を送っている人」…続きを見る >

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑧実は食べ物が原因だった?

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑧実は食べ物が原因だった?

食べ物や周囲の環境に存在する神経毒が、 あなたの脳の機能を変化させます。 多くの人が、水や空気に含まれる 危険な化学物質を認識しはじめていますが、 どのくらい有害な化学物質が食生活に蓄積してい…続きを見る >

医薬品が危ない!!

医薬品が危ない!!

ほとんどの医師は副作用を見落とし、 代わりにそれらを新しい症状としてみてしまいます。 薬によって誘発された神経学的症状は、 しばしば一つの薬から生じますが、 多数の薬を同時に使ったときに、 …続きを見る >

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑦なぜ栄養失調になるのか?

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑦なぜ栄養失調になるのか?

この短いながらも重要な情報が、 あなたの幸せ分子についての理解をより深めていくでしょう。   一般的な薬物もまた、 消化や吸収、 そして正常な脳の機能に 必要な栄養素の生…続きを見る >

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑥栄養失調が引き起こしている?

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑥栄養失調が引き起こしている?

この短いながらも重要な情報が、 あなたの幸せ分子についての理解をより深めていくでしょう。   不足している栄養素が 単一であれ複数であれ、 栄養不足はよくうつ病を引き起こし…続きを見る >

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑤うつ病は遺伝するのか?

うつ病に苦しむ方々へ~幸せへの第一歩⑤うつ病は遺伝するのか?

遺伝要因はしばしば非難されますが、 滅多に原因ではありません。 なので、たとえもし家族で遺伝している歴があったとしても、 あなたの問題が遺伝的であると思い込まないで下さい。 これはたいてい私が…続きを見る >